Facili da preparare ma anche gustose e salutari.
Ottime per recuperare o mantenere la linea, insalate, verdure ed ortaggi non sono più portate da considerarsi come semplici contorni, ma fondamentali sulla nostra tavola.
Con le indicazioni giuste, gli abbinamenti suggeriti e con un pò di fantasia si possono realizzare piatti che faranno parlare di voi!!
E allora ecco 160 ricette di insalate e piatti a base di verdure per fare sempre una splendida figura...
Dalle ricette tradizionali a quelle esotiche!
- Ogni ricetta può essere inserita nei preferiti, per essere ritrovata velocemente
- o nel carrello della spesa, per poter avere gli ingredienti in una comoda lista
- aggiungi una tua nota per ogni ricetta
- Effettua ricerche per ingredienti o per il titolo di una ricetta
- invia ogni ricette per email a chi vuoi
- sempre a portata "di dito" tante curiosità ed informazioni per rendere ogni piatto unesperienza speciale!
Come sempre, buon appetito !
Segnalazioni, suggerimenti o consigli saranno sempre tenuti in considerazione per miglioramenti futuri, non esitate a scrivere a [email protected]